Avez-vous pensé à votre bien-être ? 🌿
Nos journées de répit débutent en juin à Bordeaux. Inscrivez vous pour être tenu informé !
Être aidant, c’est un engagement de chaque instant. Mais qui prend soin de vous ?
Nous savons à quel point vous donnez sans compter. Entre la fatigue, le stress et le manque de temps, il devient difficile de penser à soi. Pourtant, prendre du recul et souffler est essentiel pour continuer à avancer.
MonRépit, c’est une parenthèse rien que pour vous, sans culpabilité, sans pression. Une journée pour vous reconnecter à vous-même, échanger avec d’autres aidants et retrouver l’énergie nécessaire pour continuer. Vous n’êtes pas seul. Accordez vous ce temps, vous le méritez.
"Je culpabilisais de m’accorder du temps. MonRépit m’a fait comprendre que c’était essentiel"
"Ce moment de répit m’a permis de rencontrer des personnes qui vivent la même chose que moi. Je ne me sens plus seule dans mon rôle d’aidant"
"Aider ma mère atteinte de Parkinson est épuisant. MonRépit offre enfin une vraie pause aux aidants. Une initiative précieuse que je recommande !"
Une journée pour vous, proche de chez vous
☕️ Café d'accueil
Un moment chaleureux pour bien commencer la journée.
🎵 Atelier de Musicothérapie
Temps d’échange et de partage autour d’un brunch gourmand.
🍴 Déjeuner gourmand
Un voyage sensoriel pour se reconnecter à soi grâce aux bienfaits de la musique
📍 Lieu : Mercure Château Chartrons, Bordeaux
📆 Prochaines dates disponibles : Lundi 5 mai 2025
💳 Prix : Participation libre
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Une journée pour vous, proche de chez vous
☕️ Café d'accueil
Un moment chaleureux pour bien commencer la journée.
🧘 Yoga doux
Séance relaxante accessible à tous pour détendre le corps et apaiser l'esprit.
🍽️ Brunch convivial
Temps d’échange et de partage autour d’un brunch gourmand.
🎨 Art-thérapie
Activité créative pour libérer les émotions et retrouver sérénité.
📍 Lieu : Bali Studio, Chartrons, Bordeaux
📆 Prochaines dates disponibles : à partir de Mai 2025
Prenez le temps de vous reconstruire dans un environnement ressourçant.
3 jours d’immersion : Psychothérapie, coaching, soins corporels, yoga, méditation, randonnée, partage & échange
Petit groupe de 4 à 5 participants.
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MonRépit vous accompagne pour vous offrir une pause bien méritée. Découvrez comment participer en trois étapes simples.
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