Prendre soin de soi

Vous êtes aidant, ou vous accompagnez un proche au quotidien ?
Ce blog est pensé pour vous. Ici, on parle de ce que vous vivez, on vous donne des clés pour mieux comprendre ce qui se passe en vous, et on vous partage des ressources concrètes pour prendre soin de vous.
Trois rubriques pour avancer à votre rythme : Parole d’aidant, Comprendre avec les neurosciences, et Prendre soin de soi.

Senior Care
Prendre soin de soi

Séjour de répit pour aidants : comparatif des différentes solutions existantes

Accueil de jour, hébergement temporaire, vacances, séjours accompagnés… Découvrez notre comparatif clair des solutions de répit pour aidants afin de choisir celle qui vous permettra vraiment de souffler, sans culpabilité.

Pierre-Louis

January 23, 2026

Senior Care
Prendre soin de soi

Journal de bord - Séjour de répit au Cap ferret - Du 9 au 12 décembre

Un nouveau séjour de répit de 3 jours au Cap Ferret. Une parenthèse pour se ressourcer, souffler et renforcer le lien aidant–aidé. Entre temps pour soi, accompagnement sur mesure et moments partagés, ce séjour a permis aux participants de retrouver de l’énergie et de la sérénité, dans un cadre sécurisant et apaisant.

Pierre-Louis

January 20, 2026

Senior Care
Prendre soin de soi

Journal de bord - Séjour de répit du 5 au 8 novembre 2025

Un nouveau merveilleux séjour de 3 jours à Lacanau. L'occasion de se ressourcer et de renforcer le lien aidant-aidé. Découvrez le journal de bord de ce magnifique séjour.

Pierre-Louis

December 3, 2025

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Journal de bord - Séjour de répit aidant-aidé - Lacanau - Du 2 au 5 novembre

Un séjour de 3 jours à Lacanau marqué par des rencontres, du repos, des balades, du bien-être et surtout un vrai répit pour les aidants comme pour les aidés. Découvrez le journal de bord de cette parenthèse ressourçante.

Pierre-Louis

November 17, 2025

Senior Care
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Séjours de répit pour les aidants : une parenthèse essentielle pour souffler

Les séjours de répit offrent une parenthèse pour se reposer, partager et retrouver de l’énergie. Découvrez les différents formats et un exemple concret en Gironde.

Pierre-Louis

September 18, 2025

Senior Care
Prendre soin de soi

Aidant, mais pas que : comment garder une place pour soi sans culpabiliser ?

Être aidant ne veut pas dire s’oublier. Découvrez comment préserver du temps pour vous, sans culpabilité, et pourquoi c’est essentiel.

Pierre-Louis

July 25, 2025

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